Hand-outs

Hand-outs

• Bundeling hand-outs Uit liefde voor jezelf
• H1.2 Doelen stellen
• H1.4 Pijn en lijden
• H2.2 Vermijdings strategieën
• H2.4 De prijs van vermijding
• H2.7 Regels en hun strengheid
• H3.3 Bereidheid als vaardigheid
• H3.7 Maak een begin met bereidheid
• H4.12 Typeer je verstand
• H5.6 Mindfulness met een twist
• H5.7 Zelfbedachte Mindfulness oefeningen
• H6.1 Strenge overtuigingen
• H6.3 Vind jezelf door jezelf te verliezen
• H6.7 Als ik had kunnen kiezen, dan was ik iemand anders geweest
• H6.10 Zelfcompassie is een kwestie van DOEN
• H7.4 Waarden
• H7.5 Wat wil je hebben, wat wil je zijn
• H7.6 Top 3 grote dromen
• H7.7 Kijken naar je eigen film
• H7.8 Eigenlijk vragenlijst
• H8.4 De hemelpoort
• H8.9 Je wordt wat je geeft
• H9.1 De technieken samengevat
• H9.4 Verplaats je in de waarheid van een ander