Beluister hier verschillende mindfulness oefeningen. Ingesproken door Drs. Gijs Jansen.
Hier vind je extra materiaal. Veel plezier ermee!
https://boekvangijs.nl/wp-content/uploads/2019/05/spiegelen.mp3
https://boekvangijs.nl/wp-content/uploads/2019/05/weeswaarjebent.mp3
https://boekvangijs.nl/wp-content/uploads/2019/05/Zelfcompassie-meditatie-1.mp3
https://boekvangijs.nl/wp-content/uploads/2019/05/Zelfcompassie-meditatie-2.mp3
https://boekvangijs.nl/wp-content/uploads/2019/05/Zelfcompassie-meditatie-3.mp3
